一、活动目的

为传播普及职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、择业观和创业观，科学合理地规划大学学习和生活，并以此为契机全面推进我院学生就业工作，实现高质量就业。同时为2026年“全国大学生职业规划大赛”国赛和省赛、校赛选拔培育优秀选手，经研究决定举办商学院“高顿杯”大学生职业规划大赛。现将有关事项通知如下：

二、活动对象

宁波大学商学院全体学生

三、活动时间

2026年6月—10月

四、活动组织

主办：宁波大学商学院  承办：商学院就业指导中心、商学院研究生会

赛道设置

本次大赛设置本科生成长赛道、本科生就业赛道、研究生就业赛道三个。参赛选手根据参赛条件选择其中一个赛道参加。

（一）本科生成长赛道

面向一、二、三年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。选手需要提交的参赛材料及评审标准(详见附件1)。

（二）就业赛道（包含本研）

面向三、四年级本科生学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生），全体第二学士学位学生和全体研究生，考察求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。选手需要提交的参赛材料及评审标准(详见附件2)。

六、大赛安排

大赛分为集体培训、学院院赛、校级初赛、校级决赛、优秀项目训练营、省赛作品选拔赛等多个阶段，大致时间安排如下：

四、奖项及奖金设置

1.奖项设置

本次院级比赛选手三个赛道各设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖若干名，其中获奖学生的指导教师获得“优秀指导教师”称号。校赛、省赛、国赛奖项设置根据当年主办方正式发文确定。

2.奖金设置

选手奖金均按最终获奖等级就高颁发，如中途弃赛，则取消评奖资格，具体如下：

3、创新学分奖励：

职业生涯大赛属于A类学科竞赛，被推荐参加校赛的选手根据比赛成绩将有机会被推荐参加省赛、国赛，获取更多创新创业类学分（具体可参照《宁波大学大学生创新创业活动学分认定管理规定》）。

4、其他奖励：

（1）选手奖励参加学院选拔的同学都将获得一位校外企业导师的个性化职业规划指导，优先获得企业走访等职场探索活动的资格以及知名企业实习、就业名额优先推荐的机会;

（2）获奖成绩均可作本科生、研究生在各类评奖评优的加分项目，职业生涯规划大赛可按A类科研类学科竞赛规定进行加分。

报名方式及其他说明

1、预报名方式

 请有意向参赛的同学于7月8日之前加入比赛咨询群并填写报名表。

报名表扫描二维码填写：

2、正式报名

于9月6日前提交最终参赛文本作品，提交方式另行通知。

3、其他未尽事项，请联系商学院学工办孙健维，联系电话：87600364；朱文洁，联系电话：87600362。

宁波大学商学院

2026年7月1日